do wody

[...] odrzuciłem kule, lewą ręką dystansowałem typów, a prawa szybko powędrowała na gaz. Edyta: Muszę przyznać, że jestem szczerze zaskoczony szybkością działania Foxa. Z tego, co mi wiadomo, gazy na bazie wody mają drobne opóźnienie, a tu nic, reakcja natychmiastowa. Może mam złe info co do H2O? Zmieniony przez - Artisso w dniu 2018-07-07 17:13:54

to wytłumaczcie mi dlaczego jak ja dałem do mikrofali to dosłownie nic, no nawet odrobinę nie zagęściło, a dałem 2x po 5min myślałem, że mi miskę zaraz rozyebie taka nagrzana była :-D dałem 75g tego kleiku na 200ml wody, wymieszałem w szejkerze, przelałem do miski i wrzuciłem do mikrofali powodem może być to, że dodałem do tego jeszcze 15g WPC?

Regularne uprawianie sportu niesie za sobą wiele korzyści. Nie tylko zdrowotnych i sylwetkowych. Ćwiczenia poprawiają nastrój, jakość snu czy nawet pamięć, ale korzystają z naszych zasobów energetycznych, które trzeba na bieżąco uzupełniać. Nie ma nic za darmo. Każdy trening to uszczuplenie tych zasobów, które oczywiście można odbudować przy [...]

Jakoś bym nie ufał temu, już wolałbym sobie kupić odczyny medyczne i dodawać do wody

w nocy owszem wstanę 2x, czasami raz, ale ja piję na noc, bo jak nie to mam zgagę. Zresztą dużo wody piję ( 2,5l ), do tego pokrzywy, zielone herbaty i ze 2 kawy, więc to raczej normalne, bo jak idę siku to zawsze pełny pęcherz. Ale na zapas tez się muszę wysikać jak wychodzę i tak Maria mam, że często na siku trzeba się zatrzymywać, więc w końcu [...]

Uczucie zmęczenia jest nam dobrze znane. Zwykle wtedy sięgamy po kawę, energetyka, czekoladę… Owszem, produkty dodające energii to dobra deska ratunku, ale w dobie dbania o jakość, zdrowie i naturalność warto wiedzieć, jak naturalnie zwalczyć zmęczenie i przede wszystkim nie na chwilę, a na dłuższy okres czasu. Pełnoziarnisty chleb Na ogół [...]

[...] menstruacji lub w przypadku znacznych błędów żywieniowych, co wpływa na poziom wazopresyny i aldosteronu — hormonów odpowiedzialnych za gospodarkę wodną organizmu. Zbijanie wody przed imprezą nie ma żadnego sensu. Nie zauważysz różnicy, a jedynie co, to możesz się gorzej poczuć, szczególnie w połączeniu z alkoholem i ewentualną aktywnością [...]

Erwi, nie ma czegoś takiego jak za słodkie :-P Marian, nie wiem dokładnie. Ale za 110g mąki ok. 300-350ml wody. Właśnie na insta wrzuciłem jak mi to wyszło. Idealnie do tego pasowały by płatki albo pokruszone wafle. Czyli tak jak ze skrobią. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-07-06 08:25:49

Bzyku - jak dlugo lecialo winko i w jakich dawkach, jesli to nie tajemnica? ;) 8 tygodni 40-60mg. Przemo, mieszasz z małą ilością zimnej wody, potem dodajesz jej więcej i na 2-3 min do mikrofali na max moc. Ogarniesz :* :-D

Dobra rozgrzewka jakies siady z szesciopakiem wody xD pompki brzuchy Hoyoza chcialem isc ba sobote do roboty to hoy impreza firmowa Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-05 23:56:32

[...] itp. Nawet jeśli, to zanim woda ze stacji uzdatniania dotrze do naszego kubka trochę drogi musi minąć, a były badanka, że to właśnie po drodze najwięcej organizmów do tej wody trafia. to fakt , stacja stacją ale rury stare :). Dlatego warto przewalić w domu wodę przez filtr a nie pić bezpośrednio z kranu jak to zalecają w Krakowie reklamami [...]

Jak tak czytam o dojeżdżaniu w każdym zdaniu to ja mięśnie brzucha poczułem!!%-)cieszę się że od samego czytania mięśnie brzucha Ci się napinają do tego stopnia że je czujesz ;) ale fakt dzisiaj bylo dosyć mocno ... temperatura też robiła swoje .... pierwszy raz od dłuższego czasu była też inna rozgrzewka i cały trening w środku - zero biegania, [...]

[...] brania wycelować? Generalnie teraz jest o wiele lepsze samopoczucie, mniej czerwona morda i libido w kosmos mam na niskim estro niż wcześniej przy 77. Zeszło tez trochę wody. Propa biję teraz co 36 godzin i to tez miało wpływ na wynik badania bo wskazało tym razem wynik 3400> i nawet babka z przychodni, gdzie robiłem badanie zadzwoniła, ze [...]

[...] możliwym, aby w stacji uzdatniania uzyskania wodę całkowicie wolną od mikrobów, bada się ją głównie na obecność podstawowych żyjątek tj. clostridium, e.coli itp. Nawet jeśli, to zanim woda ze stacji uzdatniania dotrze do naszego kubka trochę drogi musi minąć, a były badanka, że to właśnie po drodze najwięcej organizmów do tej wody trafia.

[...] nie ma tragedii :-D Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-07-05 19:44:52 Zamiast puddingu można sobie dodac samo cmc które zmieszany wcześniej z whey’em. Koszt 100g cmc to 6-7zl na porcje daje 1-2g i jak normalnie mannę robie w proporcji 100g kaszy - 800 wody, tj dodam cmc to można śmiało dolać dodatkowe 200-300ml wody i dalej jest gęste :)

[...] i owsianka wpadła z wpc, rano tradycyjnie jajka na kiełbasce. Wazylem się dzisiaj rano w aptece, 2h po tej jajowce i w trakcie spaceru to wskazał licznik równe 95 więc 1,1kg więcej w stosunku do wagi z zeszłego piątku. Wydaje mi się, że nieco wody trzymam. Zresztą pompę miałem dziś na prostowniku masakryczna w trakcie tego lekkiego treningu.

Witam, z racji takiej ze z czasem zaczynam lepiej dbac o zdrowie to chcialbym sie dowiedziec jakie to filtry sie wklada do karafki z woda ktore te wode filtruja? Bo mieszkam w Szwecji a tu kazdy pije z kranu bo woda smakuje tak samo jak w sklepie tzn. bez kamienia. Jednak nie jest mineralna i mysle ze filtr sie przyda. Podesle ktos linka?

[...] + bliznasil oraz masaż tych rejonów co kilka dni oliwką dla dzieci do tego prysznice zimny/ciepły/zimny. Co o tym sądzicie? Dodam jeszcze, że wpadłem na pomysł aby w czasie postu oprócz wody i kawy pić zieloną/czerwoną herbatkę. Zaparzyłem sobie ok 1,5l zielonej i popijam na zmianę z wodą. Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-07-05 11:41:46

wysyłałem raport do Adama to tutaj tez dam, waga cąły czas ta sama w okolicy 98kg, ale jkaby ciut mniej wody, wiec moze cos sie dzieje:D nogi zaj**ane po wczoraj:D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/7/5/12261843_36649121_1903317189730503_6790253366950756352_n.jpg [...]

[...] energii, przestały mi wypadać włosy i łamać paznokcie, łapać kurcze, nie odczuwam żadnych bólów głowy ani nic w ten deseń.. Naprawdę czuję się dobrze. Piję co najmniej 1,5l wody dziennie, 1-2 herbaty gorzkiej lub z łyżeczką cukru, ziółka wszelakie. Tylko błagam nie piszcie mi, że przyczyną są jajka sadzone, ogórki konserwowe, tabliczka gorzkiej [...]